本文為2024秋季班學員E.H.H對《教練入門》的讀書報告，透過親身體會，深入探討《教練入門》中的教練心法與技法，理解如何在尊重、傾聽與提問中啟動內在驅動力，幫助生命與技能同步成長，成全他人潛能與行動力。 教練技法 vs 教練心法 在上教練課之前其實粗略地讀了一遍《教練入門》，那時候最大的體會就是，教練心法和技法兩個部分組成，其中心法占較大的較重的比例，當時給我最大的感受就是心法是重中之重，而且必須是要保守自己的心，才能將教練的職能發揮的好。 時間過得真快，不知不覺間，教練的課程部分的學習將接近尾聲，回想起在學習之前，對教練入門這本書有了更多的體會。 之前對教練的感覺很懵懂，但是也深刻地感覺到老師一直在強調教練的心法是要大於技法，而且技法使用的好不好關鍵也在於心法。既然它是如此的重要，那麽教練的心法到底是什麽呢？ 親驗心法效果，「我甚是驚奇」 依然記得第一節課上，老師講「你是行家，她/他也是行家」，給我裏面很大的沖擊。 其次，我作為“小白鼠”和老師的那段即興教練對話，讓我作為被教練者來說，也很是被老師的這種教練方式驚嘆到。因為我感覺裏面有些消沉的意志，似乎瞬間被提起來了。…
本文介紹四種常見的溝通風格，並提供測試，讓你知道自己最佔主導地位的溝通風格是什麼，幫助你破解溝通密碼，提升交流效果。 你是否也有類似下面的問題？ 或者，你注意到過這樣的現象：一場會議上，有人的提議被悄無聲息地忽略而過，而下一位發言人卻因類似的點子贏得掌聲？還有，或許你熱情地分享了一個故事，卻發現對方的眼神早已游離到別處？ 溝通，就像是一場舞蹈，有時我們踩對了步點，有時卻不知怎麼碰到了別人的腳趾，或者發現自己在「獨舞」。 其實，我們每個人都有一套內建的溝通風格，它決定我們如何表達自己，也影響別人如何回應我們。 有意思的是，了解這些風格不僅能幫助我們洞察自己，還能讓我們破解與別人互動的密碼，從而建立更深刻、更有成效的人際關聯。 四種常見的溝通風格與類型 通常，溝通風格有四類：支持型（Supportive），主動型（Initiative），分析型（Analytical），直接型（Direct）。每個人雖然在溝通中往往都有這四種類型的影子，不過其中一種通常會佔主位，構成自己在交流中最明顯的特色。 現在，就讓我們來揭開四種溝通風格的窗簾，看看哪一種才是你的最主要的溝通類型，然後看看，你可以如何在交流藝術上更進一步！ 一、支持型溝通者：溫暖如春，促進和睦…