李文屏：我們的學員常常讓我驚歎，Sophie是其中一位。
上次在給她上一對一的教練督導課（Mentor Coaching）時，無意得知她居然在短短幾個月內，因深得教練心法而去掉了90%的內耗，而且這些內耗是她成年後就一直沒去掉的；此外，還撕掉了所有的被人加給她的負面的標籤；這實在是讓人驚喜。你可以閱讀或收聽她的分享，和我對這種改變的解讀。
然後她再次讓我驚奇：她用AI畫出了自己的歷程，畫中人物能保持一致性，讓人很難相信那是現有水平下AI的作品，原來她那麼善於使用AI和其它藝術軟件，讓畫中人物保持一致性。
我相信，隨著加在她身上的「封印」的解開，她的潛力會越來越多、越來越好地發揮出來，以前被內耗佔去的時間都會成為她生長和綻放的時間。我期待看到她生命的更自由更有活力的華彩！
願她的故事成為我們的激勵和啟發。
請看下面Sophie的畫作與解說。
2024年是我覺醒的開始。
獨自走在這個冷漠的世界，深深體會著上有老、下有幼子的中年人處境。
每天的生活只有工作，承接著年老父母的不斷衰老生病的信息，孩子還没有真正長大的状態。
身體被勞累摧毁，還在不停的消耗著自己。就像每日光著腳走在充满泥濘和石子的小路上，不見一絲陽光，看不到走出去的路。
我的心情和畫中的情景一模一樣，無所寄托，看不到出路，走進死亡的幽谷。
自小身上被家庭，社會，文化各個方面貼上層層標簽，讓我在深夜的雨水加上泥濘小路上，不停地摔倒。
身上被貼上層層標簽，像文屏老師講過的，彷彿武林大俠被層層封印，要打開每一層封印，才能發揮出自己的超能力。
2024上半年通過跟隨文屏老師的學生對我的教練，和下半年跟隨文屏老師學習教練課程，我開始覺察。
覺察是改燮的開始。我一點一點，一天一天撕掉了身上牢牢貼住的標簽，價值感回流。
我是上帝的公主，是個獨一無二的存在，是有極高價值的，是尊贵的，是自己的行家，完整的，有創造力，有内在資源的。
像畫中的我，陽光撒到我的身上，清晨清新的空氣圍繞着我，給我营養，讓我的生活開始充满色彩，活力，满血復活。
通過學習，我摊有了自己的终身學習的目標。開始學習怎樣一步步的擁有堅實的内核，讓自己改變，喜樂，強大内心。
過往也變成了我的經驗，能夠開始幫助其他還在循環掙扎，跳不出來的人。
凡事都有它的時間。感恩天父讓我有了和文屏老師學習的機會，同時結識了一群可愛的，充满愛的姐妹同學，互相學習，王相練習，互相扶持，互相鼓励，相伴而行。
我們知道，萬事都相互效力，叫愛神的人得益處。
－SOPHIE
P.S. 你跟我一樣對Sophie如何可以讓現在的AI發揮出這樣的作用感到好奇嗎？這是她的答案：
「老師，我用的是Midjourney, 它目前是最好的ai繪圖。買年包就可以。然後結合chatGPT 和Adobe Indesign 或 Adobe Illustrator 一起用，就會生成想要的效果。目前Midjourney 的語言命令裏有主要形象跟蹤，但是不是完全理想，可以用photoshop 做一些處理。」
我看後就放棄了心裡的那點「藝術衝動」，知道自己無法操作那些功能強大的圖像工具，做個欣賞者好了；但她的經驗或許可以給你啟發，讓你發揮出你的藝術特性。