每一年的節日都相同,但是每一年發生的事情對我們的影響卻可能大不相同。節日期間的成長心態是讓家庭更幸福的一個重要秘訣。 節日如常,世事無常 「我們公司的中層管理者都已經被寵壞了,這些年公司非常穩,業務在不斷發展,以至於大家不知道怎麼面對變化了。」 傑克(化名)是一名公司高層領導,夏天時在跟我的教練過程中說出他心中的煩惱。他口中的「變化」是年底可能發生的裁員,而「年底」正是節期。可以想像,如果真發生裁員,這些失業員工的節期體驗必定會和以往南轅北轍。 在年底節期前,這個世界已發生很多事。有的甚大,影響全球,如AI正以難以想像的速度改變著人們工作的內容、方式、關係、前景等;有的是中等規模,如某些政策的確立與取消,影響國家、地區;還有的涵蓋範圍相對小,大多是個人的事,如失戀、失業、添兒、生病等。然而,這類事對個人的影響卻可能極大。 如此,大事小事重疊交會,每個人帶著其重疊交會的影響與家人在節日團聚,會如何與家人互動?如何影響家庭氣氛?如何影響家人關係?…
精力不夠可以做一個稱職的教練嗎? 精力不夠可以做一個稱職的教練嗎? 精力不夠可以做一個稱職的教練嗎? 文屏老師:我做許多事情和學習,都非常非常享受,難以自拔,投入太多的時間,很認真,把自己好像耗盡能量,那將來還怎麽能做一個稱職的教練?精力不夠啊。 評價一個教練是不是稱職,關鍵在於他(她)在教練過程中所體現出來的專業技能和專業素養。 如果精力不濟,可以少接一些來訪者;但一旦提供教練服務,就當具有佳美質量。 要提供高質量的教練服務有一個前提:教練自己的狀態要好。 也就是說,教練當頭腦清晰、情緒穩定、能夠專注,以對方為焦點……,也就是教練的「臨在感」(coaching presence)要佳,以最好的自己來與客戶互動。 所以,教練關顧好自己,是間接地關顧客戶。…